Carnes

Picaña al horno con pasta corta. Cómo hacer la receta paso a paso

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La picaña al horno es un plato apreciado por casi todo el mundo debido al tipo de corte de la carne de res que representa y a la combinación de vegetales y líquidos que resaltan su sabor. Su nombre proviene de la vara con la que se dirige el ganado y suele cambiar según el país: tapilla de ternera, punta trasera, anca, colita o tapa de cuadril. Aquí te damos una receta sencilla de hacer, que puedes combinar con diferentes contornos. 

Elaboración

Preparación: 90 minutos | Cocción: 60 minutos | Total: 150 minutos 

Para: almorzar | Dificultad: media | Tipo de Plato: fuerte  | Porción: para 8 personas 

Información nutricional

Cada 100 gr de picaña al horno contiene :   

  • Energía: 138 kcal
  • Proteína: 19.5 gr
  • Carbohidrato: 0 gr
  • Grasa: 6.35 gr

¿Cómo hacer la picaña al horno con pasta corta?

Utensilios

  • Una fuente o charola
  • Papel de aluminio
  • Cuchillo
  • Sartén
  • Cuchara de madera

Ingredientes

  • 1 kilo 200 gr de Picaña
  • 5 zanahorias medianas
  • 5 cebollas cortadas de en trozo
  • ½ vaso de vino tinto
  • ½ taza de crema de leche
  • 1 rama de romero
  • 200 gr de pasta corta cocida
  • 5 zanahorias adicionales cortadas por la mitad
  • Cantidad necesaria de aceite de oliva
  • 1 cda de mantequilla

Preparación de la picaña al horno con pasta corta cocida

Paso 1

En una tabla para picar, pon la picaña y quita el exceso de grasa. Luego realiza 5 cortes transversales con cierta profundidad para meter en ellos las zanahorias cortadas por la mitad. Dispón en cada corte la mitad de una zanahoria.  

Paso 2

Cubre una charola o fuente grande con papel de aluminio. Esparce en su fondo las cebollas cortadas en rodajas finas. Pon encima de las cebollas picaña. Salpimienta con sal marina y pimienta negra recién molida por ambas caras del corte de carne. Echa el vino blanco, 1 rama de romero y algunas zanahorias adicionales cortadas por la mitad. 

Paso 3

Lleva al horno a 180ºC por unos 75 minutos aproximadamente o hasta que la carne esté blanda. 

Paso 4

En un sartén calienta aceite de oliva y añade mantequilla, ajo, orégano, pimienta, páprika,  las cebollas, las zanahorias y el jugo cocinados junto a la picaña y un poco de vino. Revuelve y deja que se reduzca. 

Paso 5

Baja el fuego. Añade la crema de leche a la mezcla del sartén, sala con sal fina si es necesario y cuando haya tomado cierto espesor, añade la pasta corta cocida. Revuelve bien para que se integren todos los alimentos. 

Paso 6

Corta la carne en porciones un poco finas. En un plato de tu preferencia, sirve la pasta y pon encima de ella, cortes de carnes. 

Tip gastronómico al preparar picaña al horno con pasta corta

Al preparar la picaña al horno considera:

  • Por cada kilo de carne son 45 minutos de cocción
  • Puedes reemplazar el vino por cerveza o caldo de vegetales

Tip nutricional para la picaña al horno con pasta corta
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Al comer picaña consumes vitamina B12, proteínas, hierro y zinc, los cuales estimulan la buena circulación, el sistema inmunológico y el cerebro.   

Etiquetas

Cocina argentina

Carne, vegetales y pasta   

tipo de plato: fuerte

Otra receta de Picaña al horno

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