Cómo preparar ensalada rusa y cuantas calorías tiene
La ensalada rusa o ensalada Olivier es una receta preparada a base de papa, zanahoria, aceitunas, pollo, atún, huevo y, mayonesa. Suele acompañarse con galletas.
Elaboración: 20 min | Cocción: 10 min | Total: 30 min
Para: 1 persona | Dificultad: Fácil
A continuación te compartimos la información nutricional con base a una porción de 138 gramos:
Lava perfectamente las latas.
Escurre muy bien el líquido de las latas.
En un bowl mezcla las verduras con el atún y la mayonesa al gusto.
Sirve al momento y acompaña con galletas saladas o tostadas.
Decora con perejil finamente picado.
Puedes preparar las verduras en una vaporera y salpimentar al gusto para evitar el consumo de conservadores.
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