Mexicanas

¿Cómo hacer la receta de chimichanga al estilo sinaloense y cuántas calorías tiene?

5 out of 5

La chimichanga es una de las recetas que tiene su origen en México y Estados Unidos, se caracteriza por prepararse como un burrito de tortilla de harina. 


Elaboración: 5 min  |  Cocción: 20 min |  Total: 25 min

Para: 2 personas |  Dificultad: fácil | plato fuerte


Información nutricional ¿Cuántas calorías tiene la chimichanga?

A continuación te compartimos la información nutricional con base a una chimichanga grande de 324 gramos:

  • Energía: 709 calorias
  • Proteína: 32 gramos
  • Carbohidratos: 74 gramos
  • Grasa: 31 gramos
    • Grasa saturada: 6,1 gramos
    • Grasas trans: 0,3 gramos
  • Colesterol: 62 miligramos
  • Sodio: 729 miligramos

Ingredientes para cocinar chimichanga

  • 4 tortillas de harina
  • 1/2 kilogramo de carne molida de res y cerdo
  • 2 jitomates
  • 1 papa
  • 2 zanahorias
  • 1/2 cebolla
  • 1 chile verde jalapeño
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite

¿Cómo hacer paso a paso la chimichanga al estilo Sinaloa?

Paso 1

Pica la papa, los jitomates y las zanahorias en cubos pequeños. El chile debe ir en rodajas.  

Paso 2

En una sartén con aceite caliente sofríe la cebolla finamente picada junto con la papa picada en cubos pequeños. Salpimenta al gusto. Cocina durante 5 minutos.

Paso 3

Agrega las zanahorias y cocina por 5 minutos más. Mezcla para que los ingredientes no se peguen. 

Paso 4

Añade el chile y los jitomates. Prueba y si es necesario salpimenta al gusto. 

Paso 5

Luego de 5 minutos incorpora la carne y cocina perfectamente. Si es necesario añade más sal y pimienta. Reserva cuando esté listo.

Paso 6

En un comal caliente, de preferencia de teflón, calienta las tortillas de harina y coloca parte del relleno. Forma un tipo costal y sujeta con palillos. 

Paso 7

En una sartén limpia calienta aceite y fríe la chimichanga hasta que quede dorada. Presta atención a este paso porque la tortilla se quema muy rápido. 

Tip gastronómico

Si te gusta el sabor picante puedes agregar chile chipotle picado en adobo.

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Tip nutricional

Reduce el consumo de aceite para un plato más balanceado. 

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Otra forma de preparar chimichangas


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