Postres

¿Cómo hacer la receta casera de pan de elote?

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El pan de elote es un postre fácil de preparar y se caracteriza por su color amarillo y sabor dulce. También se puede servir como pastel o cupcake. 


Elaboración: 15 min |  Cocción: 50 min  |  Total: 1 hr 5 min

Para: 4 personas |  Dificultad: Muy fácil | Postre


Información nutricional ¿Cuántas calorías tiene el pan de elote?

A continuación te compartimos la información nutricional con base en una rebanada de 76 gramos de pan de elote:

  • Energía: 145 calorías
  • Proteína: 4 gramos
  • Carbohidratos: 27 gramos
  • Grasa: 3 gramos
    • Grasa saturada: 0 gramos
    • Grasas monoinsat: 1 gramo
  • Colesterol: 1 miligramo
  • Sodio: 239 miligramos

Ingredientes para cocinar pan de elote

  • 1/2 taza de harina de trigo común
  • 125 mililitros de leche condensada
  • 45 gramos de mantequilla
  • 2 huevos
  • 3 elotes frescos desgranados
  • 1/2 cucharada de polvo para hornear
  • 1 tapita de esencia de vainilla

¿Cómo hacer pan de elote paso a paso?

Paso 1

Precalienta el horno a 180°C. 

Paso 2

Derrite la mantequilla en una sartén o en el microondas.

Paso 3 

Licúa la mantequilla junto con los huevos, la leche condensada y la esencia de vainilla. 

Paso 4

Poco a poco agrega a la licuadora el polvo para hornear, la harina y la mitad de los granos de elote. 

Paso 5

Añade el resto de los elotes y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. 

Paso 6

Engrasa y enharina el molde para hornear y vacía la mezcla.

Paso 7 

Hornea durante 50 minutos o hasta que quede bien cocido. Puedes comprobar que ya está listo insertando un palillo, el cual debe salir seco.

Paso 8

Deja enfriar para desmoldar. 

Tip gastronómico

Decora el pan de elote con una ganache, frosting o crema batida de chocolate. También puedes chorrear un poco de leche condensada encima. 

Tip nutricional

El consumo de elote aporta vitaminas, retinoides, carotenoides y minerales, así como fibra la cual ayuda a tratar trastornos digestivos y a reducir el colesterol.

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