Las fresas con crema o nata son un postre de origen inglés, las cuales se pueden decorar con crema batida y algunas chispas de colores o chocolate.
Elaboración: 10 min | Total: 10 min
Para: 2 personas | Dificultad: Muy fácil | Postre
Información nutricional ¿Cuántas calorías tienen las fresas con crema?
A continuación te compartimos la información nutricional con base en una porción de 255 gramos de fresas con crema:
- Energía: 330 calorías
- Proteína: 3 gramos
- Carbohidratos: 29 gramos
- Grasa: 24 gramos
- Grasa saturada: 14 gramos
- Grasas trans: 0 gramos
- Colesterol: 75 miligramos
- Sodio: 50 miligramos
Ingredientes para cocinar la receta
- 1/2 taza de crema de leche
- 300 gramos de fresas lavadas y desinfectadas
- Leche condensada
¿Cómo hacer la receta paso a paso?
Paso 1
Corta las fresas en cuartos.
Paso 2
En un vaso coloca un poco de crema de leche batida y encima las fresas. Así hasta terminar las capas.
Paso 3
Decora con leche condensada.
Tip gastronómico
A la crema de leche puedes agregar vainilla y canela en polvo, así como azúcar al gusto.
Tip nutricional
Las fresas son una fruta rica en antioxidantes, minerales, vitaminas y fibra, nutrientes que ayudan a mantener sano el intestino. Dichos antioxidantes también permiten la absorción de otros nutrientes, mientras que la fibra permite al cuerpo tener una buena digestión.
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