¿Cómo se hace la receta de sopa de fideo y cuántas calorias tiene?

Cómo se hace la receta de sopa de fideo y cuántas calorias tiene
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)

En México la sopa de fideo suele cocinarse con caldo de pollo en polvo, jitomate, sal, ajo y cebolla. Se sirve como primer plato.


Elaboración: 15 min  |  Cocción: 15 min |  Total: 30 min

Para: 2 personas |  Dificultad: Fácil


Información nutricional ¿Cuántas calorías tiene el sopa de fideo?

A continuación te compartimos la información nutricional con base a una porción de 496 gramos:

  • Energía: 119 calorias
  • Proteína: 5.8 gramos
  • Carbohidratos: 15 gramos
  • Grasa: 3,8 gramos
    • Grasa saturada: 0,9 gramos
    • Grasas trans: 0 gramos
  • Colesterol: 20 miligramos
  • Sodio: 1662 miligramos

Ingredientes

  • 1/2 tomate en trozos
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 360 mililitros de agua
  • 1/4 de cebolla blanca
  • 50 gramos de fideo No.2 
  • 1 cubo de concentrado de tomate en polvo
  • Aceite

¿Cómo se hace sopa de fideo paso a paso?

Paso 1

Para el caldo de tomate licúa la cebolla junto con ⅓ del agua, el ajo y el jitomate. Pasa por un colador. Reserva. 

Paso 2

En una olla calienta aceite y fríe el fideo. 

Paso 3

Cuando tome un color dorado claro añade el caldo de tomate. Cocina hasta que el jitomate esté sazonado. 

Paso 4

Incorpora el resto del agua y el concentrado de tomate. 

Paso 5

Cocina hasta que la sopa esté bien cocida. 

Paso 6

Sirve caliente.

Tip gastronómico

Cuando frías la sopa vigila que no se queme, ya que se cuece muy rápido. Mueve con frecuencia.

Tip nutricional

Agrega papa, chícharos, zanahorias u otras verduras a esta sopa de fideo. 

Otra forma sencilla de hacer sopa de fideo

Advertisement

Visita nuestra página de Facebook

Advertisement
Advertisement

Cocina más recetas de