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Pollo con salsa de champiñones: Cómo hacer la receta paso a paso?

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El pollo con salsa de champiñones es un clásico de la cocina gourmet que cuenta con diferentes versiones para brindar un almuerzo delicioso y rápido en hacer. La salsa es una combinación de gusto asiático (el champiñón) y europeo (la salsa blanca espesada con harina y nata) agradable al paladar, porque es equilibrada y con textura. Además, le brinda al pollo un carácter particular y fino, sin perder su valor nutritivo. 

La receta que damos es rápida y fácil de hacer. Una vez que hayas dominado los pasos básicos para su preparación, anímate a crear tu propia versión. 


Elaboración: 20 minutos | Cocción: 10 minutos | Total: 30 minutos

Para: almuerzo | Dificultad: fácil | Tipo de Plato: principal | Porción: para 2 personas 


Información nutricional

Una porción de pollo con salsa champiñones contiene:   

  • Energía: 461 kcal
  • Proteína: 38 gr
  • Carbohidrato: 7 gr
  • Grasa: 31 gr

¿Cómo hacer pollo con salsa de champiñones?

Utensilios

  • Sartén
  • Cuchara de madera

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 diente de ajo picado finamente
  • 1 taza de champiñones cortados en láminas gruesas
  • 1 lata de crema de champiñones
  • 2 cucharadas de cilantro picado

Procedimiento para hacer pollo con salsa de champiñones

Paso 1

En una sartén derrite mantequilla y dora los muslos de pollo junto con el ajo. Salpimenta y deja que se cocinen por 15 minutos aproximadamente, dando vuelta para que se doren completo los muslos. 

Paso 2

Añade los champiñones y la crema de champiñones. Mezcla hasta incorporar todos los ingredientes. Rectifica la sal si es necesario. Tapa la sartén y deja que se cocine el pollo por 10 minutos aproximadamente. 

Paso 3

Espolvorea el pollo con el cilantro picado antes de servir. Y sirve. 

Tip gastronómico para hacer pollo con salsa de champiñones

Al preparar pollo con salsa de champiñones toma en cuenta

  • Puedes preparar la salsa con harina, nata y un poco de caldo
  • Acompaña este plato con unas papas asadas o al horno

Tip nutricional

Al comer pollo con salsa de champiñones ingieres las proteínas y los minerales de los champiñones y del pollo. Este plato es bajo en grasa y carbohidratos, por lo que puede ser una comida ideal para quienes tienen una dieta especial y cuidan su peso. 

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