Cómo hacer la receta casera de filetes de pescado
El filete de pescado además de ser muy sano, son fáciles y rápidos de cocinar. Acompáñalos con verdura, ensalada o arroz blanco.
Elaboración: 5 min | Cocción: 10 min | Total: 15 min
Para: 4 personas | Dificultad: Muy fácil, fácil | Plato fuerte
A continuación te compartimos la información nutricional con base en una porción de 100 gramos pescado:
Baña los filetes con salsa de soya y salpimentalos al gusto.
Paso 2
En una sartén calienta aceite y sofríe el ajo.
Cuando el ajo comience a transparentarse agrega los filete de pescado.
Cocina durante 5 minutos a fuego medio-bajo y dora por ambos lados.
Cocina los filete de pescado con limón amarillo mezclado con aderezo de tomates y sirve con espárragos. Te aseguramos que te encantarán.
Para un plato equilibrado sirve con verduras al vapor y limón.
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